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什么鲜花最适合摆在卧室里

1、茉莉花：将茉莉花摆放在卧室，可以起到杀菌消毒的效果，并且茉莉花还会散发出清香，闻起来就很舒服。但在卧室之中的光照条件是不适宜茉莉生长的，所以大家最好是每隔几天就将其拿出去晒下太阳。
2、蟹爪兰：蟹爪兰也是一种很好的观赏类花卉，它拥有着绿油油的外表，并且其开出来的花朵就像蝴蝶一样，十分漂亮。蟹爪兰和其他的花卉不一样，它特殊在夜晚的时候可以吸收二氧化碳，从而转换为氧气，而大多数植物都是在白天才释放氧气的。
3、长寿花：长寿花是一种颜值高兼寓意好的花卉绿植，很多花友们都喜欢在家中摆放一盆，而小花自然也推荐大家在家中摆放，尤其是在卧室之中，可以摆放一盆长寿花，一来是有着长寿的寓意，二来则是因为长寿花也是一种在夜晚才释放出来氧气的花卉。

4、虎皮兰：虎皮兰是一种很常见的绿植，它拥有着霸气的外观条纹，并且还可以净化家中空气，尤其是对于二氧化碳、甲醛之类气体的吸收能力很强；
虎皮兰除了摆放在客厅之中，还是一种很适合摆放在卧室的绿植，这是因为其耐阴性很强，放置在卧室也可以健康生长。而且其在夜晚会打开气孔，从而释放氧气，清新房间，助力睡眠。

卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的环境。摆花应考虑以下几点：

1、可摆放一些中小体型、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭跖草、常春藤、绿萝、竹芋等。

2、一些香味优雅的花卉也是理想的选择。花卉分泌的芳香油，含多种杀菌物质，益于人体健康，还能使人心境平和，精神愉悦，利于促进安眠。如菊花可治头痛；茉莉可减轻暑热，令人“炎天犹觉玉肌凉”；玫瑰油和茉莉油均有很强的杀菌能力；桂花可平喘、止咳、消炎抗菌。香叶天竺葵油有镇静作用，可以改善睡眠，治疗神经衰弱；另外，栀子、兰花、腊梅、米兰、水仙等都是清芬四溢，令人愉快的香花。

3、卧室的空间若不够大、空气不够流通，就不宜放置过多植物。因为植物在晚间停止了光合作用，而呼吸作用仍在继续，与人一样要吸入氧气，放出二氧化碳，从而使室内废气增加，新鲜空气减少，造成与人争氧的局面。可养些原产于热带干旱地区的多肉植物，具有与一般植物完全不同的光合作用方式，它们只在夜间开放气孔，吸收二氧化碳。到了白天，反而将气孔关闭，以减少水分的散失。这类植物不但在夜间吸收二氧化碳，连在呼吸过程中自己产生的二氧化碳也自行吸收消化，不向外部排放，因而使空气清新。这些能在夜间净化空气的花卉有300多种，常见的有虎皮兰、虎尾兰、舌尾兰、凤梨、芦荟、景天树（玉树）、长寿花、掌类植物等。

随着人们生活水平的提高，对室内空气质量的要求也越来越高。然而由于装修等原因，目前室内环境的有害物质达数千种之多，其中最主要、也是最常见的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外，电器使用的增多，使室内的负氧离子数量降低。而养花，不仅可以美化环境、活跃气氛，还可以净化空气，排除居室有害物质。但也有一些花卉对人会产生负面影响，应引起注意。
据报道，紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物，能吸引大量的铀等放射性核素；芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛；常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等；虎尾兰、龟背竹和一叶兰等可吸收室内80%以上的有害气体；天门冬可清除重金属微粒；柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少。

另外吊兰还可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉类花卉夜间很少排出二氧化碳；紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强，对铬也有一定的抗性，绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态。
随着人们生活水平的提高，对室内空气质量的要求也越来越高。
然而由于装修等原因，目前室内环境的有害物质达数千种之多，
其中最主要、也是最常见的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚
氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外，电器使用的增多，使室
内的负氧离子数量降低。而养花，不仅可以美化环境、活跃气氛
，还可以净化空气，排除居室有害物质。但也有一些花卉对人会
产生负面影响，应引起注意。

　　住宅养花好处多

　　紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物，能吸
引大量的铀等放射性核素；芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛；常
青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯
、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等；虎尾兰、龟背竹和一叶
兰等可吸收室内80%以上的有害气体；天门冬可清除重金属微粒
；柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减
少。

　　另外吊兰还可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉
类花卉夜间很少排出二氧化碳；紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢
的抗性较强，对铬也有一定的抗性，绿萝等一些叶大和喜水植物
可使室内空气湿度保持极佳状态。

　　卧室摆花要讲究

　　尽管家庭养花好处多，但卧室摆花要讲究，这是因为白天花
卉在进行光合作用时是放出氧气和吸收二氧化碳；但在夜间，花
卉不进行光合作用，不仅吐出的是二氧化碳，而且还要吸收氧气
。这时如果在卧室摆花，就会有害健康；因此在卧室内，夜间最
好少放或者不放花卉，以避免其同人争氧气，影响健康。

　　有些花卉，既能清新空气，同时也会对人产生某些负面影响
，因而在卧室内最好不予摆放。例如月季花虽能吸收大量的有害
气体，但其所散发的浓郁香味，又会使人产生郁闷不适、憋气，
重者甚至呼吸困难；杜鹃花、郁金香、百合花和猩猩木等虽也可
吸收挥发性化学物质，但黄(花)杜鹃的花朵含有一种毒素，误食
轻者中毒，重者会休克(市场上不出售)，但绝大部分的杜鹃都含
有一些挥发油和杜鹃素等成分，对气管炎和哮喘有一定疗效；郁
金香花朵则含有一种毒碱，据报道，接触过久会加快毛发脱落；
百合花的香味，闻久会使人的中枢过度兴奋而引起失眠。

　　还有一些花卉，例如紫荆花的花粉，如接触过久会诱发哮喘
症或使咳嗽症加重。含羞草体内的含羞草碱是一种毒性很强的有
机物，人体过多接触会引起毛发脱落；夜来香夜间散发的刺激嗅
觉的微粒，会使高血压和心脏病患者感到头晕、郁闷、甚至病情
加重，但夜来香是一种可供观赏的香花，它浓烈的香气还可以驱
蚊，一般用于庭院和阳台

　　研究表明，如在室内每10平方米放置一盆有生命的绿色植物，就能吸附二氧化碳、一氧化碳、甲醛、苯等有害气体，有利于身体健康。有的植物还能将有害化学物质转化为植物养料，入关叶植物冷水花、长春藤、吊兰、喜林等等都能吸收有害气体和抗污染。有些植物如仙人掌、仙人球、令箭荷花、兰花、在夜间不仅不呼出二氧化碳，反而还会吸收二氧化碳，在净化空气时，有制造氧气，杀菌的效果。墨尼黑环境与健康研究中心的克里蒂安.朗格巴特尔斯博士也说：“吊兰能在新陈代谢中把被认为致癌的甲醛转化成象糖或氨基酸那样的天然物质，也分解复印机和打印机排放的苯，并且‘吞噬’尼古丁”。

仙人掌类、芦荟、铁树、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、米兰、雏菊、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。是天然的清洁工，可以清除空气中的有害物质。玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。　　仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。　　虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌，伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。　　丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。这些花卉都喜欢阳光并且适合放在卧室里。

用花卉装饰卧室的时候，应该选择色彩柔和、姿态秀美、具有香味的花卉以及仙人掌类的植物。一般一间面积10余平米的卧室，可在床头柜上摆放一盆翠绿别致的观赏小型竹芋类花卉，一般在向阳台的窗户上摆放一盆仙人球或者一盆米兰茉莉花等鲜花都是非常不错的选择。

可以放养些吊兰、仙人掌（球）类植物，即可吸收废气及室内有害物质，还可以日夜交替释放氧气。
切记，卧室内一定不能养夜来香、郁金香，这些释放的有毒气体对人体有害。最好也别放百合。