na zhong zhi wu ye zi huo zhe guo shi neng an shen

哪种植物叶子或者果实能安神？

安神的中药比较多，一般都是同时养心安神作用的。杏、莲子、百合都属于药食两源的食物，可以在平时适量的食用起到养心安神的作用。其次就是可以用夏枯草、陈皮、野菊花、仙茅等做成药枕，也可以起到较好的安神的作用。