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哪些植物有安神功效？越多越好！

葵花籽催眠 葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氧基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 酸枣仁 百合 夜交藤 柏子仁

当然，催眠薰衣草，但在同一时间，这是一个双向调节精油，它会更令人兴奋的款项，檀香更好的惨淡，但在心情不好的时候，请不要使用！

不知道你要的是吃的还是摆屋子里的。如果想睡的香，可摆放一个苹果或桔子房子枕头边，能起来安神的效果。还有就是桂圆红枣羹对失眠很有帮助，桂圆和红枣都是安神的良品。