lu hui zen me chi cai zheng que tui jian san zhong lu hui de chi fa
芦荟怎么吃才正确 推荐三种芦荟的吃法

芦荟怎么吃才正确 推荐三种芦荟的吃法
  • 1、芦荟蔬菜汤

    材料:新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。

    做法:先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右。煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。

    2、芦荟炒肉丝

    材料:芦荟350克、猪里脊50克、精盐、水淀粉、豆浆、白糖、葱丝、姜丝、蒜末、酱油、花生油、鸡精各适量。

    做法:将芦荟洗净去皮,切成丝。猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。坐锅点火倒油,加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即成。

    3、苹果炖芦荟

    材料:苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。

    做法:青苹果削皮,去核洗净,切成小块。芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时。水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。
  • 制作方法:芦荟去皮切小块,加西红柿,糖,凉拌来吃。将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行,这个方法对经常便秘的人吃最好。芦荟炒虾仁,还可以放点西芹,味道不错。芦荟切条,用果珍淹,放到冰箱,吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味,凉...

  • 1、芦荟蔬菜汤:先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右;煮汤过程中如表面浮出残渣,要小心舀出。如果水分蒸发,可再补充少许水分。2、芦荟炒肉丝:将芦荟洗净去皮,切成丝;猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀;坐锅点火倒油,加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟...

  • 芦荟有很多品种,并不是所有芦荟都能食用,可以食用的芦荟包括木立芦荟,库拉索芦荟,中国芦荟,开普芦荟,皂质芦荟等。通过安全渠道购买到可食用芦荟后,可以参考以下做法:1、将芦荟洗净,去头(把黄黄的东西给洗了)去尖尾。2、去小刺去皮,(芦荟叶肉很厚也很滑,去皮时小...

返回顶部