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芦荟是什么种类

芦荟是一种全面呵护人体健与美丽的神奇植物较常见的食用芦荟包括 : 木立芦荟, 华芦荟, 洋芦荟 (即翠叶芦荟)。药用芦荟包括 : 木立芦荟(Aloe Arborescens), 吉拉索芦荟(Aloe Vera) 好望角芦荟(Aloe Ferox) 索科特拉芦荟 (Aloe Perryi),而观赏芦荟则有 :不夜城芦荟(Aloe Mitriformis) ,千代田锦(Aloe Variegata) 和绫锦(Aloe Aristata)等...。芦荟为百合科芦荟为百合科常绿植物，达300种以上，并非所有芦荟都可食用，但真正具有保健, 美容, 药用, 营养和观赏功于一身，只有美国翠叶芦荟; 学名(Aloe Barbadensis) 叶大而厚，多肉汁，被世界芦荟科学协会 (I.A.S.C.) 推荐为品质最优良的芦荟品种。这亦是芦荟天地所种植的品种。

芦荟肉蕴含75种元素与人体细胞所需物质几乎完全吻合。含有人体必需8种胺基酸的7种，次要胺基酸12种的11种，酵素。维生素A, E, C, B 群, 矿物质达10种, 安特拉归农综合体, 皂角甘木质素、单髓和多糖等8大物质。

　　除了美容外，芦荟也可以食用。芦荟的薄膜含大黄素有轻泻的效果，而果肉则可以帮助消化。中医生詹雅凤指出，芦荟去皮后可以加瘦肉熬煮，有顾胃、退火的功效，但体质虚寒、经常拉肚子的人最好少吃芦荟。林懋圆医师也强调食用芦荟时记得要去皮，还有，芦荟为凉性植物，小孩子肠胃较脆弱，不适合吃太多芦荟。

　　芦荟虽有其功效，但是民众不要太过于深信，购买芦荟产品时，仍需考虑仔细，不要陷入芦荟的迷思里。食用芦荟时，也要问问看医生，确认自己的体质适不适合，以免吃出反效果。

芦荟含有多种人体所需的物质, 包括多种氨基酸, 活性酵素, 激素, 糖类, 矿物盐, 类固醇, 维生素等等。

大概功效
消除肠胃毒, 皮肤损伤, 消除脂肪及预防糖尿病和高血压均有效用。抗癌,排毒, 净化血液, 改善发质, 美容护肤, 防治糖尿病。

功效
-清理肠道, 解决便秘。
-有消炎杀菌功能, 对肠道炎, 结肠炎, 皮肤炎或甚他器官发炎均有一定的作用。
-增加良性胆固醇及降低恶性胆固醇, 从而大大减低血管栓塞的危机。
-帮助高血压或低血压患者回复正常血压。
-修补受损囊, 令毛发减少脱落, 甚至再生。
-帮助受损胰脏逐渐康复, 对糖尿病患者有一定的贡献。
-对刀伤, 撞伤, 灼伤, 虫咬等亦有自然医疗功效。
-在皮肤或面部美容护理方面, 芦荟的保湿, 活肤, 更新细胞的特性可令皮肤回复天然的光泽和弹性, 更有除日斑的功能。
-使溃烂或受伤的器官加速复原再生。
-纾缓肠胃溃疡的功效可分预防和加速复元两方面,预防功效方面, 芦荟可巩固胃壁细胞和血管的自我保护功能, 减低胃酸和阿士匹灵等 *** 性药物的损害十二指肠溃疡及皮肤灼伤尤其有效。鲜芦荟除可加速受损胃细胞复元外, 更含多种可帮助消化的酵素, 加快营养吸收,巩固胃功能。

防晒
照射紫外光会削弱皮肤细胞抵抗力。老鼠实验证实芦荟可增强抵抗力, 并减少敏感症状逾八成半。

疗伤
芦荟肉可 *** 免疫系统, 并克制引致伤口发炎的链球菌。研究证实烧伤病人涂上芦荟肉汁,伤口提早七日复原。

护肤
芦荟肉的潺滑物质可深层清洁, 更含微量水杨酸, 有助加速死皮脱落。初步研究更发现可增加皮肤胶原和弹性。

温肝
老鼠实验发现芦荟肉汁与维他命C同服, 可抑制肝癌肿瘤。此外, 在饮酒前十二小时饮用芦荟肉汁, 有防醉作用。

通便
芦荟外皮的黄色汁液, 乃主要的轻泻成分, 可加速肠道蠕动和通便秘。
芦荟肉所含的水溶性纤维亦有助通便。

芦荟面膜
材料 :
鲜榨芦荟汁 2 茶匙; 青瓜汁 3 茶匙 (用研磨器将青瓜磨茸 ; 再用纱布隔渣取汁); 鸡蛋 1 只; 黑砂塘 2 茶匙; 面粉适量 。
做法 :
将 1~4 项材料打匀后放入面粉,再打至呈黏糊状即可 用法 : 将制成品均匀涂于脸上, 眼睛及嘴巴周围除外。静待30~40分钟,待面膜干透后用水清洗 即可。

芦荟浴
芦荟有助血管扩张, 促进血液循环,令你冬天睡觉时, 双脚不会老是「冻冰冰」而保湿成分亦能令肌肤保持润滑。将去掉胶质后所剩下的芦荟皮切细晒干, 待使用时取适量放进小布袋中, 再放到浴缸中作入浴剂。洗芦荟浴时, 皮肤的幼细部分可能会有少许 *** 感, 但这是正常反应。若出现刺痛感觉, 则要减少芦荟的分量。

排毒芦荟肉
芦荟中的芦荟素及芦荟泻素, 均有通肠胃的作用, 直接食用芦荟, 可使大肠内的水分增加, 促进肠的蠕动,令你日日都畅通无阻。 附带好处当然是降低肥胖机会率及防止豆豆的出现。
用法 :
生吃芦荟是最佳的治便秘良方,但要连皮吃效果才较显著。 早晚各吃一次, 每次吃30g 即可见效。但皮的味道异常苦涩, 最好混蜜糖进食。,参考: .knowledge.yahoo/question/?qid=1105050302811,芦荟（Aloe vera L.）原产于地中海、非洲，为百合科，属多年生草本植物，据考证的野生芦荟品种300多种，主要分布于非洲等地。这种植物颇受大众喜爱，主要因其易于栽种，为花叶兼备的观赏植物。可食用的品种只有六种，而当中具有药有价值的芦荟品种主要有：

洋芦荟 (又名巴贝多芦荟)
库拉索芦荟草(分布于非洲北部、西印度群岛)，
好望角芦荟草(分布于非洲南部)，
元江芦荟等。

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1 植株特点
2 中医药用
3 成份
4 种植方法
5 参考
6 外部连结

[编辑] 植株特点

图片参考：upload.wikimedia/ *** /mons/thumb/0/05/Aloe_vera_leaf/180px-Aloe_vera_leaf

图片参考：zh. *** /skins-1.5/mon/images/magnify-clip
芦荟叶片的特写
芦荟有短茎；叶常绿，肥厚多汁，边沿疏生有刺，叶片长渐尖，长达15至40公分，厚有1.5公分，草绿色；夏秋开花，总状花序从叶从中抽出，高达60至90公分，其中花序长达20公分，上有疏离排列的黄色小花；蒴果种子多数，不同的品种之间的形状差异较大。

[编辑] 中医药用
味苦性寒，清肝热、通便、杀虫；此外还用于头痛、大便秘结、小儿惊痫、疳疡疖肿、烧烫伤、癣疮、痔、萎缩性鼻炎、瘰、肝炎、胆道结石、湿癣等。但只有少数可食用。

[编辑] 成份
芦荟的叶片中含有超过二百种化合物，当中包括有20种矿物质、18种胺基酸、12种维生素及其他各种不同的养分[1]，包括多种黏多糖、脂肪酸、葱醌类及黄酮类化合物、糖、活性酶等。葱醌类又名安特拉归农综合体(Anthraquinone plex)，有消毒杀菌的功效，主要存在于汁液里。不过，芦荟的表皮含有芦荟大黄素，可以令服用者肚泻，及令孕妇流产。

[编辑] 种植方法

喜欢生长在排水性能良好，不易板结的疏松土质中。
一般的土壤中可掺些沙砾灰渣，如能加入腐叶草灰等更好。
排水透气性不良的土质会造成根部呼吸受阻，烂根坏死，但过多沙质的土壤往往造成水分和养分的流失，使芦荟的生长不良。
芦荟怕寒冷。如果低于0℃，就会冻伤。在5℃左右停止生长，它生长最适宜的温度为15℃～35℃，湿度为45％～85％。
利用大棚保温栽培将解决北方地区大面积栽种芦荟的越冬问题。芦荟和所有植物一样，需要水分，但最怕积水。在阴雨潮湿的季节或排水不好的情况下很容易叶片萎缩枝根腐烂以至死亡。芦荟在15℃～35℃左右生长最快，中国的3～10月份，大部分地区都符合这个温度。这期间要加强管理，多次松土除草，可促进土壤的通气性，加速转化土壤养分，促进根系发达，提高抗病能力，达到快速健康成长。适时浇水是炎热夏季特别要注意的。芦荟喜光耐热，但在夏季温度高、降水少时也要防止干旱，适当地浇水可获得更高的产量。浇水造成不能过量，一般5～10天浇一次即可。生长旺盛期土壤中养分不断被株体吸收，如 及时追肥就会影响芦荟生长。有机肥一般肥效慢，不能等芦荟生长受了影响后再施肥，这样就来不及了。施肥一次不宜过多，不要沾污叶片，如果沾污要用清水冲洗。种植三年左右的芦荟就可采摘了。三年以上的叶子药用价值更高。采叶时一般要从植株下部开始，成熟的叶片顺热肃下，不要伤害植株，并昼保持中体完整。因芦荟叶中水分占96％以上。破损的叶体中的汁液流出，对其营养是个损失。另外破损的叶子也不易保存，还会影响其它叶片存放。到了秋季就要控制浇水，可采取喷水的方法，即使土壤比较干燥也没有关系，否则很容易烂根。秋冬季节除了注意保暖，还要注意尽量让芦荟多见阳光。室内盆栽芦荟可以放到避风向阳的地方。如果温度较低，可以用透明的塑料袋罩住，在早上9点以后，3下午点以前进行日晒。,