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干薄荷叶的食用方式和注意事项干薄荷叶有哪些食用方法和注意事项

干薄荷叶的食用方式和注意事项干薄荷叶有哪些食用方法和注意事项
  • 1、食用方法(1)泡茶喝材料:干薄荷5克,冰糖、绿茶少许。做法:锅内加2000毫升的水烧开,放入薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉,滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到,如果你有新鲜的薄荷叶更佳。(2)煮汤材料:薄荷5克,薏仁30克,绿豆60克,白糖1-2匙。做法:薏仁绿豆洗净,用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水,加薏仁绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加薄荷、白糖,继续煮5-10分钟,盛入碗中即可。2、注意事项(1)适宜人群:一般人群均适宜。(2)禁忌人群:孕妇、幼儿、经期、阴虚血燥者、脾胃虚寒者。(3)不宜同食:无特殊同食禁忌。
  • 可以加些花茶(玫瑰,腊梅,康乃馨之类的),或者和柠檬一起泡,但是不要放多了

  • 捞出拎干水分,将薄荷切碎,下油锅略炒,倒入打散的蛋液,划散,慢慢旋转锅,煎成一个大蛋饼即可。入口有薄荷的清香,还有炒鸡蛋特有的香味,很好吃。 如果是干品,可以挂上面糊过油炸,做薄荷焦叶吃,同时可以用薄荷焦叶蘸辣酱等调味料一同吃! 但是对薄荷过敏...

  • 在家用薄荷给自己做份 “凉汤”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一试。 薄荷汤: 将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽... 最好食用薄荷冰。 薄荷茶: 用薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是...

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