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干薄荷叶的食用方式和注意事项干薄荷叶有哪些食用方法和注意事项

干薄荷叶的食用方式和注意事项干薄荷叶有哪些食用方法和注意事项
  • 1、食用方法(1)泡茶喝材料:干薄荷5克,冰糖、绿茶少许。做法:锅内加2000毫升的水烧开,放入薄荷叶和绿茶,熄火泡到水凉,滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到,如果你有新鲜的薄荷叶更佳。(2)煮汤材料:薄荷5克,薏仁30克,绿豆60克,白糖1-2匙。做法:薏仁绿豆洗净,用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水,加薏仁绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加薄荷、白糖,继续煮5-10分钟,盛入碗中即可。2、注意事项(1)适宜人群:一般人群均适宜。(2)禁忌人群:孕妇、幼儿、经期、阴虚血燥者、脾胃虚寒者。(3)不宜同食:无特殊同食禁忌。
  • 1、新鲜的薄荷洗干净之后切碎,用开水淖一下,放少许的盐、香油,做成薄荷汤。薄荷汤神清气爽,解毒败火,是一种非常好的清热解毒汤类。2、可以用薄荷叶来煎鸡蛋。3、薄荷叶还可以用来煮鱼。4、薄荷叶可以凉拌,将薄荷叶洗干净之后,直接凉拌鸡丝或者素拌。5...

  • 薄荷叶有散风热、止痒的作用。对于外感风热、皮肤发痒等病症的人洗浴特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内,加水煎取药液... 薄荷生长极快,随时可采下食用,泡茶入菜都是不错的选择。套一句香草研究家尤次雄的话说,千万不要怕将香草摘下来,有些草本香草...

  • 干荷叶可以用白开水来泡水喝。 干荷叶泡水喝可以起到减肥的作用,而且可以起到润肠通便的作用,能够促进身体的新陈代谢,而且能够促进消化。 但是在喝的时候一定要适量,不要一次性喝太多,平时还要多吃一些含蛋白质,脂肪酸,多种维生素和矿物元素的食物。

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