lian hua zi ke yi zuo cai ma

莲花籽，可以做菜吗？

莲子能用来做什么菜吗?

莲子羹

莲子做的菜 莲子能做什么菜

食材明细乌鸡手枪腿1只山药8片莲子12粒枸杞20粒水800ML清淡口味炖工艺数小时耗时简单难度山药莲子炖乌鸡的做法步骤1材料洗净后将乌鸡腿切成4块,所有材料分成两份。2把切好的乌鸡腿放入炖盅里,再放入莲子。3山药和枸杞。4加入水分每盅400ML的水。5盖上盖子放入电炖锅...

莲子心可以做菜吗?

可以