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仙人掌果适宜人群和营养分析

　　仙人掌果是一种很不错的养生食物哦，仙人掌是一种观赏性的植物，它的果实具有很好的保健的作用哦，你知道吃仙人掌果的好处吗，可以有帮助促进代谢的作用，同时也可以有降糖效果，来看看它的介绍吧。

　　 仙人掌果适宜人群：
　　1、适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。
　　2、高血糖，糖尿病患者。
　　其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。仙人掌果可以有抗氧化的作用，对于美容肌肤有一定的好处哦。

　　研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。仙人掌果可以美容肌肤，还可以促进肌肤的新陈代谢。

　　关于仙人掌果的适宜人群以及营养的分析，给大家介绍了相关的内容了，这些内容告诉我们的是仙人掌果有很多的营养价值和功效的呢，可以有美容肌肤的作用，还可以促进新陈代谢，大家可以试试。